ピケ・ターン（ピケ・トゥール）のアンドゥオールの回転を紹介します。基本テクニックの１つです。 ※ ピケターンのアンドゥダンについては、こちらの記事にて。（【動画】ピケ・ターン アンドゥダンのやり方 - バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ）…

ピケ・ターン（ピケ・トゥール）のアンドゥダンの回転を紹介します。基本テクニックの１つです。 ピケ とは アンドゥダン ピケターン アンドゥダンの動画 動き方 ポイント ゼロから練習するには？ ピケ とは ピケとは「刺す」という意味です。膝を伸ばしたま…

6月23日（日）と25日（火）にオリジナル作品《ドガ＆月の光》のグループレッスンを開催しました！上の写真は、23日（日）の様子です。今回の作品にあわせてレオタードとスカートを製作してくださったmoeさんも参加してくださいました！Sylphynesドガのレオタ…

パキータのヴァリエーションのひとつ、アルミードの館からのヴァリエーションをインスタグラムで紹介しました！ View this post on Instagram A post shared by Eri Mishina/三科 絵理 (@ballet_yoga_eri) #パキータ #アルミードの館 前半です♪音楽 #ニコラ…

6月22日（土）は、プレポアントレッスンでパキータの第9ヴァリエーションをチャレンジしました！土日のプレポアントレッスンは、その曲を課題曲にしています。平日は、ジゼルの第1幕ヴァリエーションを練習しています。 みなさんの予想以上にかっこいい作品…