バレエのピケの軸足がうまく伸ばせない・膝が曲がってしまうという方へ、ピケに立つ軸足の重心移動を練習しましょう!! 動画 youtu.be アラベスクで立つときを例に紹介します。 パシッときれいにピケ・アラベスクで立ちたいところを… こんなふうになってしま…

10月になりました。たまにはプライベートな話を…実は私の誕生日があり、新たな歳を重ねました！SNSでお祝いのお言葉をくださった皆さま、ありがとうございました。 夫も多忙な時期ですが、幸運なことに、リッツカールトン日光で誕生日記念を過ごすことができ…