バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2021-10-26から1日間の記事一覧

森のキッズバレエ特別レッスン

今回の乗鞍滞在中に、地元の子どもたちへのキッズバレエレッスンを特別に2回開催しました。 室内を元気に駆け回る子どもたち。バレエ のことも興味津々でいてくれるなんて、とてもうれしいです。 純粋なハートで「バレエって楽しい!」と思ってもらえるのは…

【YouTube】バレエのアラベスク高く上げるコツ「お尻が引っかかる」中殿筋を活性化!

アラベスクでもっと脚を高く上げたいのに上がらない、という方へヒントをYouTubeでご紹介しました! ポイントは「中殿筋」です。 バレエのアラベスク高く上げるコツ「お尻が引っかかる」中殿筋を活性化! 動画でぜひご覧ください!

秋のバレエ・キャンプ in 乗鞍 終了しました!

秋のヨガ・リトリート in 乗鞍とバレエ・キャンプ in 乗鞍ともに、無事に終了しました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました! 今シーズンは、コロナ対応の関係ですぐに記念写真の公開ができず歯がゆい思いをしておりますが、みなさんとも無…