みなさん、こんにちは!
9月も1週間が経ちましたね。
すでに東京でも、秋の気配を感じるほど涼しく、街中も秋色の服やメニューを見かけますね。
今週末は、ヨガ・リトリート in 乗鞍を開催します!
8月末に行ってきたばかりなんですが(↓)、今回はイベント主催です!
ヨガ・リトリートは、第11回の開催になります。
記念すべき第1回から毎年ご参加くださっている女性もいらっしゃいます… 毎年必ず来てくださって、こうした方の存在があって続けてこられました。いまや毎回満員になるほどに。本当に、本当に、ありがとうございます!!
今シーズンは2回目です。
運営チームみんなで、今週末に向けて準備をしてきました。
2日間のあいだ、参加者のみなさんとご一緒する時間は、ほぼ1日目のお昼から2日目のお昼ごろまで。つまり24時間くらいです。でも、参加者みなさん口にされるんですが、すごくあっという間です。
その間に、インストラクターは4回のレッスン指導があります。(屋外ヨガを2回、夜の安眠ヨガ、朝の呼吸法タイム)
なので、やはり体調管理が「命」です(^o^) コンディション整えています!
大自然の絶好の場所ですし、みなさんと楽しくやっていますので、ぽんぽん過ぎていってしまいますが(^_-)
ヨガ・リトリートの日程中、余裕があれば、乗鞍から Facebook または YouTubeなどでライブをするかもしれません(当日にならないとわかりません)。
もしタイミングよくみられることがあったら、ぜひリアクションお待ちしていますね!!