バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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華やぐ時間、持てていますか?

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バレエベーシックレッスン レベル1

パワフルで華やかなみなさんと 「軸」「回転」「骨を並べる」をキーワードに、 頭を使って賢く動くための基礎固めをしました。

バレエは心を元気にしてくれます。

バレエでリフレッシュして 「体もよろこぶ感覚」を 楽しんでいらっしゃることが よーく伝わってきます。

皆さんとの華やぐ時間を過ごしたせいか 前に見た「 世界らん展 」の美しい景色が 心に重なりました。

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せっかくなので貼っておきます。

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みなさま今日もありがとうございます!

日常も心豊かに生きていきましょうね!!