バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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ご感想「ヨガで呼吸器疾患の息苦しさが和らぎました」

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「ヨガで呼吸器が広がったのか、呼吸器疾患持ちですが楽になりました。今日は吸引していないけれど、息がしやすくなったんです。」

「いつもよりも軽いストレッチのポーズに見えて、こんなに開けるようになるとは思いませんでした」

貴重なオンラインヨガのご感想が聞けました。

ありがとうございます!

カームリストラティブ・ヨガは、見た目以上の効果のインパクトがあります。

「やみつき」と言ってくださる方々もいらっしゃいまして、うれしいです。

私も毎日体を動かしていても、体の調子の変動に合わせて、定期的にリストラティブを取り入れるメリットを感じています。