バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-08-24から1日間の記事一覧

毎日の積み重ねとは、今日の正解を見つけること

体はつねに変化していくものです。 健康で、ケガをしていない状態でも、バイオリズムや筋肉や体力の調子は日々変わります。 さらには、年単位で見て変化していくものもあります。悲しいかな衰えるものもあったとしても、一方で磨き続けられるものがあります…

振付とリズム感を同時に覚える

昨日のアンケートでいろいろな質問が集まっていました。ありがとうございます。まだこれから送信しようとしている方も募集続いているのでよかったらどうぞ。 バレエの初級レベルだと振付とリズム感を同時に覚えられない人もたくさんいます。 そこで、バレエ…