「バレエを始めてみたいけれど、周りの人についていく自信がない」
という大人の女性の方って、実は多いです。
その背景には、みなさんのいろんなお気持ちがあります…。
初心者の抱えやすい悩み
動きを覚えることが苦手
学校の体育でダンスの授業があったけど、より苦手意識が高まってしまった（←けっこう多い）
運動神経がついていけるか不安
踊る気持ちになりきれない・踊る自分自身がぎこちなく感じる
自分のスタイルでバレエをやるのが恥ずかしい
バレエは美しい人だけがやっていいもの…という思い込み
などなど、みなさんいろんなお気持ちを抱えていらっしゃいます。
でも、個人レッスンだから、周りの目を気にしなくても良い。
自分のペースで楽しんでほしい。そんな想いを大切にしてプライベートコースをやっています。
いきなり踊るといっても、はじめからみんなできる人なんていません。
人によって、柔軟性も、踊りへの感覚も、性格も、みなさんバラバラです。
なのでその方の体質・経験・目的に応じても、指導の内容は変わります。
バレエ経験ゼロからコーチングする場合の例
たとえば、まったくゼロからバレエを始めて、踊るということを定着させる段階の方へは、こういった流れを書き起こしてお渡しすることもあります。
バレエを踊った経験の長い方は、口頭で振付を言われた時に、頭の中で組み立てることができます。
「いま、こういう流れでやるんだな」と、頭の中で設計図が出来上がるのです。
でも、まったく初めて踊っている人にとっては、頭の中で設計図を描きようがありません。
初めてだから、流れがわからなくて当然です。
バレエの振付を書き起こすということも、まったく初心者の方にとっては自力では難しいことです。でも、学校の授業と同じように、しっかりと習えばやがて自分でもできるようになります。
だから、受講生さんの状態に合わせて、アウトプットの仕方を変え、少しでも受講生の理解が深まるようにしています。
個人レッスンだから、別に誰に迷惑をかけるわけでもありません。自分のためのバレエの時間として、少しでも上達ができるように、お一人お一人に合わせたコーチングを行なっています。
バレエ経験が少しある方への場合
バレエが少しでも経験のある方は、なかなか集合型のレッスンでは習う機会を得にくい、その方が今の限界を超えるための上達のコツに集中していきます。
集合型のレッスンは、全体のレベルに合わせないといけませんが、一般的にはレベルの下の層にあわせざるをえない側面があります。
なので、もっと上達したいという人には物足りないこともあるでしょう。
そうしたときに、効率的にその方のレベルに合わせたコーチングができるのも、個人レッスンのメリットです。
自分のためのレッスン
個人レッスンだから、できること。
もっともっと、みなさんと掘り下げていきます。
