バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2度目の登山で良いエクササイズに!

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8月末にも乗鞍岳登山をしてきました。事情があってもともと予約していたところに自転車レース大会が中止に。でもせっかくなので、友人と家族とのチームで登ってきました。

この日、お天気がよく風も少ない気候でした。

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8時に観光センター発のバスで出発。

今回は、大雪渓バス停で下車して、肩の小屋まで登って上がりました。

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暑い朝で、半袖にアームカバーでほとんど過ごし、山頂付近で急に小雨があり、チームみんなで雨具を着てザックのレインカバーをかけ、なんとか山頂で参拝をしました。 戻るときにはまた良い天気に回復。

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麓ではもっと本降りだったそうなので、とてもラッキーでした。午後はだんだん涼しくなり、15度くらいになっていたと記憶しています。

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トータル3時間くらい景色のいいエリアをゆっくり歩きました。

なかなか良いトレーニングです(笑)

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ヨガ・リトリートの延泊で登山を計画する人もよくいらっしゃいます。

熊の出没にも気をつけて、みなさん安全に楽しんでいただきたいと願っています!!