ある日のオンラインバレエバーレッスン
右: 足首が曲がっている例 （ポアントからドゥミポアントを通り５番に戻す途中にも陥りやすい）
左: 直した後 タンデュ・デリエール
生徒さんにとっても「いつもレッスンで直されるから気になってしまうんです」というポイントだったので、徹底的にゆっくり何度も繰り返して練習しました。
特に出し入れする途中で曲がらないように、スローモーションのように反復しました。
タンデュについての解説
みんなで作る！手書きバレエノート☆お家バレエ入門応援企画(2)バットマン・タンデュ - 印刷OK！ - バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ
こういう形になりやすい方は、フラッペの前後のフレックスも要注意です。
右のように足首が曲がらないように（鎌足にならないよう）、できれば左のように外くるぶし側を曲げましょう。
ここまで意識したことがなかった、というお声はふだんからよくあるものです。
初めはかなり慣れない感覚だと思いますが、徐々に慣れてきて、終わった後は「いつもと違うところが疲れた！」ということでした。
今夜も20:00-21:30 バレエバーレッスンみなさんとがんばります！
普段は 毎週水曜日夜20:00-21:30 オンラインバーレッスンです！
今週土曜日にも、バーレッスン＆両手バーレッスン２つあります🎀
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