バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

バレエバー初級「フラッペ」バットマン・バッチュ

オンラインバレエバー初級レッスンより《フラッペの練習》

▶︎フラッペ2回ずつ前・横・後ろ ▶︎バットマン・バッチュ前 (後ろから同様)

バッチュは爪先のコントロールが大切です♪

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おうちバレエで一緒にテクニックを身につけましょう!

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