YouTubeに久しぶりに投稿しました！動画ではお久しぶりですっ。ご心配くださるメッセージをよくいただいていたんですが、ブログ読者のみなさんはご存知の通り、ピンピンしております（笑）レッスンが多いとなかなか動画に着手できず、動画は短いものでも撮影〜編集まで時間がかかりますので、これからもアップは不定期に続けていきますね。文章だけでは伝えられないことを真っ先に伝えてくれるインターネットと動画。ありがたいことです。
今回は、ポールドブラ基本マスターレッスンでも必ず行う「手の指先」についてです。
個人レッスンでも、手が分からないという方にはきちんと一緒に行います。
なかなか、1日で思うようにできる方は少なく、ある意味、リハビリのような感じで（笑）試行錯誤されることがほとんど。
それだけでも數十分かかり、「また復習しておきます〜」というみなさんが多いです♪
初めから無意識にできるようになる人はいませんので、みなさんもちょっとずつ覚えていきましょうね。
ポイントは、手首から指先まで波を打てるようにすることです。
柔らかくしなくてもいいときは、ぴんと動かせばいいのですが、ふつうは柔らかく動かすほうが難しいです。
なので、繊細な動きの連携を身につければ、いろいろな表現にも応用できます。
意識したいことは、指先を見ている人に呼吸が伝わるようにするという点です。
レッスンの予習＆復習にご活用くださいね。
あと、こちらで着用しているのもsylphynes（シルフィーヌ）のレオタードです♪
他にも、いつも愛用していたデラロミラノなど、いろんなレオタードを登場させようと思っています〜
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