バレエのフォンデュで「手がぎこちない」「動きが固まってしまう」「ポールドブラがうまくできない」という時はありませんか？
コツは、足よりも腕の動き出しを早く意識しておくこと。
詳しくは、YouTubeでご紹介しています。
音楽のリズムにのせて呼吸を合わせることも大切です。
ぜひ一緒にやってみてください♪
バレエ フォンデュ やわらかい腕の動きのコツ（ポールドブラ）
このような内容は、オンラインのzoomレッスンで実践したことからピックアップしています。
一緒に楽しくレッスンしたい方は、直接質疑応答できるオンラインレッスンもぜひご活用ください！
11/28三科絵理バレエプレポアントバーレッスン（2h30m 質疑応答つき/女性限定）
