バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【YouTube】バレエ フォンデュ やわらかい腕の動きのコツ(ポールドブラ)

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バレエのフォンデュで「手がぎこちない」「動きが固まってしまう」「ポールドブラがうまくできない」という時はありませんか?

コツは、足よりも腕の動き出しを早く意識しておくこと。

詳しくは、YouTubeでご紹介しています。

音楽のリズムにのせて呼吸を合わせることも大切です。

ぜひ一緒にやってみてください♪

バレエ フォンデュ やわらかい腕の動きのコツ(ポールドブラ)

このような内容は、オンラインのzoomレッスンで実践したことからピックアップしています。

一緒に楽しくレッスンしたい方は、直接質疑応答できるオンラインレッスンもぜひご活用ください!

11/28三科絵理バレエプレポアントバーレッスン(2h30m 質疑応答つき/女性限定)