バレエミュージックストレッチレッスン
優雅な音楽にのせて、柔軟性・体幹・筋力に働きかける新設クラスです。
大人バレエの方々はもちろん、 「まだバレエはちゃんとやったことがないけど、気になる…」 という方も大歓迎です。
単なるストレッチではなく バレエストレッチなので 姿勢や指先にも意識を行き届かせます。
メロディに合わせて どこまでも遠くに体を伸ばしていく感覚で ぜひリフレッシュを味わいましょう。
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（動きはイメージです。実際にはイージーな角度でできるところからガイドしていきます）
新宿スタジオでの開催予定
6/27(日)三科絵理バレエミュージックストレッチレッスン 90分（新宿／女性限定） https://peatix.com/event/1940379
丁寧に体の隅々を整えていきましょう！
レッスンの予約はこちらから♪ 初参加も大歓迎💕
三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報（バレエ、ヨガ、ストレッチ） https://ballet-yoga.peatix.com/
