バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-09-08から1日間の記事一覧

季節の変わり目は、食事からも体質改善

災害レベルの猛暑がようやく落ち着いて、昼間の気温が29度を下回る日も出てきました。 普通の気温にもどってきたので、秋の始めは体調管理に実は一番を気を遣います…なぜなら、ふしぎと秋の冷え込み始めが私は風邪を引きやすいからなのです。 寒さに体が対応…

ガムザッティをチュチュレッスンで!

今日は、「ラ・バヤデール」より《ガムザッティ》のヴァリエーションをチュチュレッスンで開催しました! いつものようなストレッチ、ウォームアップ、ピルエットの練習などをはさんでから、振付を覚えて、2人組→1人ずつで踊りを通すことができました〜〜…

ショーメ展 - ナポレオン御用達 宝飾芸術の歴史とエスプリ

ジュエリーの老舗「ショーメ Chaumet」による海外で初めての宝飾芸術展覧会が三菱一号館美術館で開催され、ナポレオンも愛した歴史あるジュエラーの作品を学んできました。 〈ショーメ 時空を超える宝飾芸術の世界〉1780年パリに始まるエスプリ すごく面白く…