バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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プレポアントレッスンの練習曲オデットのヴァリエーション

プレポアントレッスンで、後半に毎回練習しているオデットのヴァリエーションを紹介します!

振付は、あくまでサンプルです。実際のレッスン中には、レベルに応じて回転の数を増減させたり、細かいポーズの取り方を簡単にしたりすることもあります。

初めからスラスラできる人は少ないですが、皆さんとゼロから振り入れを叩き込んでいます。

これから初めて参加する方も安心していらしてくださいね。

#プレポアント での課題ヴァリエーション #オデット の振付です✨予習・復習したいというリクエストがありましたので撮りました。前半です。#ballet #ballerina #dance #dancer #art #exercise #バレエ #バレエレッスン #バレリーナ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #新宿 #バレエヨガインストラクター #バレエのある暮らし#プレトウシューズ #プレトウ #demipointe #pointeshoes

後半

#プレポアント レッスンでの課題ヴァリエーション #オデット #白鳥の湖 の後半です✨#ballet #ballerina #dance #dancer #art #exercise #バレエ #バレエレッスン #バレリーナ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #新宿 #バレエヨガインストラクター #バレエのある暮らし #demipointe #pointeshoes #トウシューズ #プレトウシューズ

予習と復習にお役立てください!