バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

トウシューズが後ろに倒れるのはなぜ?

先日のご相談で「O脚だから立てないのかと悩んでいるのですが」とのこと。

確認すると、骨格について間違った思い込みでした。

この方は、 アンドゥオールと鎌足を直して、 ポアントに立つと、後ろに倒れないでスースーを集めてくることができました。

初めは直されないと出来ないかもしれませんが、日々の訓練から正しいアンドゥオールと足首の骨格を整えておくことが大切です。

次回の予定

3/21(祝)バレエバーセンター&トウシューズ入門120分(ノアスタジオ新宿1号)

12:15-14:15 レッスン後は随時Q&A可能です。

https://peatix.com/event/3478197