バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

わかりやすい!手書きバレエ作品練習ノート☆バレエ発表会におすすめ- 印刷OK!

f:id:coruri:20210118195534j:plain

みんなで作る手書きのバレエノートに、バレエ作品練習ノートを追加しました!

バレエ発表会、お披露目会、作品レッスンなどで自分が踊ったバレエ作品の記録をつけてみませんか。大好きなバレエの思い入れたっぷりの日記が出来上がります。

f:id:coruri:20210118185737j:plain

f:id:coruri:20210118185758j:plain

発表会の本番までに何度も見直したり、書き込んでページを追加していくこともできます。

また、発表会に出ることはないという方でも「バレエ作品のレッスンに参加したとき」も同様に振り付けのメモができます。私の開催する作品レパートリーレッスンにもぜひご活用ください。

自分のための記録は、いろんなときに心を支えてくれます。

一人でコツコツ書き留めるのはもちろん、一緒に踊るお友達がいればバレエ教室・サークル仲間とも一緒に活用してみませんか。

小学生などのお子さんでバレエを習っている方も、このテンプレートを使えば自由にバレエノートが出来上がります。バレエコンクールなどに励むリトルバレリーナのステージママさんも、ノートとともにぜひ応援してあげてください!

f:id:coruri:20210118190300j:plain

バレエ作品練習ノートについて

f:id:coruri:20210118185749j:plain

なかなか自力でバレエノートを作るのは難しいものです。でも、多くの大人バレリーナのみなさまやバレエ教室の生徒さん方が「しっかりバレエノートを作ってみたい」と思って憧れていることも多いものです。

そこで、わかりやすくバレエ作品練習の内容を整理しやすい「バレエ作品練習ノート」のテンプレートを公開します。PDFファイルをダウンロードして印刷して書き込んでみてください。あるいは、このテンプレートをみながら、好きなノートに手書きで書き込んでみるのもいいと思います。使い方は自由でいいので、とにかく「バレエが大好き」という気持ちを大事にレッスンに向き合っていただきたいと願って作りました。

ノート全体は、「トップページ」と「作品練習ノート」の2つで構成しています。

「トップページ」は、バレエ作品についての見出し・情報・スケジュール・メモが書き込めます。

「作品練習ノート」は、実際の振り付けの順序、空間移動、イラストなどを自由に書き込めます。内容の異なる「左ページ」と「右ページ」の2枚があります。左ページと右ページの閉じ方を工夫すると、後から練習内容をタイムライン上に書き込みやすくなります。(「バレエ作品練習ノートの左右の並べ方」を参照)

トップページ

バレエ作品のインデックス情報を書き込むことができます。発表会・作品レッスンの当日の日付などを書き込みながら、自分だけのバレエ日記&練習記録がつけられます。

サンプル

f:id:coruri:20210118190934j:plain

  • 作品タイトル

  • 振付者

  • 音楽

  • 作品について

  • スケジュール(発表会までの計画や、作品レッスンに参加してから復習したい予定など)

  • メモ(自分なりのイメージや、衣装、発表会までの準備することなど)

テンプレート画像

f:id:coruri:20210118190856j:plain

バレエ作品練習ノートの左右の並べ方

サンプル 左右を一緒に並べると記録しやすいです。

f:id:coruri:20210118185758j:plain

左ページ

  • タイムライン(音楽の秒数や、カウントなど、時間の経過の目安)

  • 空間のイメージ(全身の移動、顔の角度、上半身の角度 など)

  • バレエテクニック、振り付けの順序・回数

左ページのサンプル

f:id:coruri:20210118191055j:plain

右ページ

  • 左ページへの補足・メモ入れ

  • イラスト

  • 日付を書き込むと経過がわかりやすい

  • 先生からのアドバイス

  • 理想のイメージ

  • レッスンでうれしかったこと

  • 次回に活かしたいこと など

右ページのサンプル

f:id:coruri:20210118191101j:plain

ノートをフル活用したい人のためのおすすめバレエノート術

右ページについては、ルーズリーフ(またはファイリングなど)方式にして、右ページの裏面のページを余白にしておくと、あとから右ページの内容を追加できます。

f:id:coruri:20210118185758j:plain

数ヶ月のリハーサルで徐々に書き込むことが増えたり、イラストを描くのにも便利です。

2枚目の左ページは、新しいルーズリーフで、閉じ込んだ時に左側になるようにします。

左ページと右ページの高さを目盛りに合わせるように横並びにすると、見やすくなります。

テンプレート 3タイプ(罫線・ドット・無地)

罫線・ドット・無地の3タイプがあります。書きやすさに合わせて、左右ページとも好きな組み合わせでご活用ください。PDFファイルのダウンロードはこの下にあります。

罫線タイプ

左ページ

f:id:coruri:20210118190832j:plain

右ページ

f:id:coruri:20210118193035j:plain

ドットタイプ

左ページ

f:id:coruri:20210118193140j:plain

右ページ

f:id:coruri:20210118193148j:plain

無地タイプ

左ページ

f:id:coruri:20210118193222j:plain

右ページ

f:id:coruri:20210118193231j:plain

PDFダウンロード

今回のノートのダウンロード(トップページ、作品練習ノート3タイプ、サンプルすべて1つのPDFファイルになっています)

https://drive.google.com/file/d/15x6_my5kXWgEwEOhB4agVaND8QPBisEi/view?usp=sharing

すべての公開ノート一覧(バレエフォルダ、ヨガフォルダに分類しています)

https://drive.google.com/drive/folders/19yNKJNQMjh1tB7F9Mm_KzjP_7Id1SpJb?usp=sharing

バレエの一覧

https://drive.google.com/drive/folders/1YWBdrHmlU2_vToJ214BLok5gBulX0qMI?usp=sharing

ヨガの一覧

https://drive.google.com/drive/folders/15L86nLhItMHEww3of5bpcasoC1AEp51c?usp=sharing

(印刷するとき用紙サイズの選択はお持ちのプリンターと紙に合わせてください)

ノートは最終的に使う人が自分のやり方でまとめあげていくもの。

その材料のひとつとしてお役に立てれば幸いです。

バレエノートでもあり、自分を見つめる日記にもなると思います。

みなさんと十人十色で楽しくなるバレエノートを手作りでデザインしていきたいと願っています!

f:id:coruri:20210108203257j:plain

みんなで作るバレエノートのテクニックシリーズや、ヨガノートと合わせて、ご活用ください!

blog.coruri.info

blog.coruri.info

リクエストやご質問もありましたらLINE@などで送ってくださいね。

レッスンの予約はこちらから♪ 初参加も大歓迎♡

三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報(バレエ、ヨガ、ストレッチ)

https://ballet-yoga.peatix.com/