バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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今年も10月ヨガリトリートがやってきました!

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こんにちは!すっかり秋です!

ヨガ・リトリート in 乗鞍 今日が31回目です!!

こちらは9月の様子でしたが…

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さらにぐんと紅葉が進みました。

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気温差が大きく、本日の日中は7℃…!昨日よりも10℃くらい下がりました。

でも参加者の皆様は元気いっぱいで、登山やハイキングもしながらヨガに参加されています。

近頃はあまり記念写真を掲載していないのですが、常連の皆様やご新規の皆様も和やかに時が流れています…。

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紅葉は遅れ気味でしたが、ようやくぐんと進みそうな気配です。

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紅葉は自然のままでアート!

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またレッスンも続々と続きますので、よろしくお願いいたします。

来週のオンラインレッスンはお休みさせていただきますが、動画配信などができたらと思います。

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みなさまも穏やかな夜をお過ごしください。

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三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報(バレエ、ヨガ、ストレッチ)

https://ballet-yoga.peatix.com/

10/29(金)オンライン 動く瞑想でクリエイティブな心を保つ「インスピレーショナル・ヨガ」(60分 質疑応答つき 女性限定)

https://peatix.com/event/3052292

11/3(祝)三科絵理バレエレッスン(新宿/女性限定)「フロリナ」レベル1振付〜アレンジOK!

https://peatix.com/event/2970227

他にもレッスンございますので、どうぞご覧ください!