こんにちは！すっかり秋です！
ヨガ・リトリート in 乗鞍 今日が31回目です！！
こちらは９月の様子でしたが…
さらにぐんと紅葉が進みました。
気温差が大きく、本日の日中は7℃…！昨日よりも10℃くらい下がりました。
でも参加者の皆様は元気いっぱいで、登山やハイキングもしながらヨガに参加されています。
近頃はあまり記念写真を掲載していないのですが、常連の皆様やご新規の皆様も和やかに時が流れています…。
紅葉は遅れ気味でしたが、ようやくぐんと進みそうな気配です。
紅葉は自然のままでアート！
またレッスンも続々と続きますので、よろしくお願いいたします。
来週のオンラインレッスンはお休みさせていただきますが、動画配信などができたらと思います。
みなさまも穏やかな夜をお過ごしください。
三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報（バレエ、ヨガ、ストレッチ）
https://ballet-yoga.peatix.com/
10/29(金)オンライン 動く瞑想でクリエイティブな心を保つ「インスピレーショナル・ヨガ」（60分 質疑応答つき 女性限定）
https://peatix.com/event/3052292
11/3(祝)三科絵理バレエレッスン（新宿／女性限定）「フロリナ」レベル1振付〜アレンジOK！
https://peatix.com/event/2970227
他にもレッスンございますので、どうぞご覧ください！
