今週は連続してYouTube の動画レッスンをアップしています。
３本目の動画はこちら！
二の腕って、実はすごく大事なのですが見落とされやすいポイント。
初心者の方は、「え、二の腕なの？」と意外に思うかもしれませんね。
二の腕が綺麗に使えるダンサーは、上半身も強く支えることができます。
腕と脇の筋肉がつながっていますからね。
二の腕の回しあげる方向を、動画でチェックしてみてくださいね。
ここで意識した二の腕（上腕）の使い方が、例えば「アラセゴンド」（横に手を開く形）でも活きてきます。
二の腕が使えていないと、肘が定まらないのです。
続きはこちらの記事で解説しています！
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