長野の乗鞍から、東京に戻ってきました！あー、スタジオだ！！！
こうやってマットの上に寝そべっていても、大自然を思い出します！
芝生ってね、大地に包み込まれるように柔らかいんです。まさに、Mother Earth 母なる地球なんだなぁって。
まったいらの床と、草っ原の地面。
ずいぶんと感覚が違う。
スタジオの中は室内だけれど、想像力を引き出すことで、自然とつながる感覚は思い出すことができる。
こうやって、非日常を日常に取り入れていく。
リトリートを続けながら体で覚えてきたことです。
レッスンの最中にも、リトリート の話をすると、みなさんが想像力を広げます。
「頭の上には鷹が飛んでる…！？」
「マットの周りは草だらけ…！？」
「川の流れる音がBGM…」
生きているあいだに、環境も出来事も気分もぜんぶ完璧な日というのは、少ないかもしれない。
でも、自分次第で世界は変わる。
現実を選んでいる自分の責任も見えてくる。
だったら自分はどうやって生きたいのか。どんな人生を作っていくのか。
想像力の壁をちょっとスライドすれば、見える世界は広がっていく。
ちょっとの勇気と想像力で、するする広がる世界を生きて行こう♪
